Дорогие мамы, настоящие и будущие! С удовольствием приглашаем вас и ваших деток на замечательный семейный праздник «Ой, мамочки!», который будет проходить в Городском центре медицинской профилактики 2 марта с 11.00 до 14.00.

Наш проект «Интернет-кабинет здорового ребенка» не мог обойти стороной такое интересное, веселое и, главное, полезное для всех мам мероприятие. В то время, пока ваших детей будут занимать познавательными экскурсиями и увлекательными мастер-классами, вы сможете посетить лекции и задать вопросы ведущим специалистам в области педиатрии, пройти практикум для будущих мам, узнать, что такое фейсбилдинг и многое другое.

Богатая программа, игры, конкурсы, розыгрыши призов и дегустации – все это ждет вас в субботу по адресу ул. 8 Марта, 78а литер В.    

Для регистрации заполните анкету.

Мы ждем вас!

Городской центр медицинской профилактики,

Издательский дом «Комсомольская правда» в Екатеринбурге,

Интернет-кабинет здорового ребенка

В Свердловской области продолжается сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагиозны (заразны).

При острых респираторных вирусных инфекциях негриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе же отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу. Более подробную информацию можно прочитать на официальном сайте Роспотребнадзора http://www.66.rospotrebnadzor.ru